Tips om je golf swing te verbeteren
Hoe gek het ook klinkt, maar elke golf swing is anders. Als je kijkt naar de diverse golfers op de tour dan zie je een hoop verschillende golf swings.
Op zich is dit ook logisch aangezien vrijwel ieder mens een andere lichaamsbouw heeft. Sommige golfers zijn heel lenig, andere minder.
Er zijn lange golfers en kleine golfers. Allen hebben een net iets andere golf swing.
Er is echter een aantal fundamenten waaraan je moet werken om je golf swing te kunnen verbeteren.
Deze fundamenten zijn voor alle golfers gelijk. Begrijp je deze fundamenten dan kun je structureel aan je golf swing werken.
Naar mijn mening zijn er een viertal fundamenten die het succes van jouw golf swing bepalen. Wil jij je golf swing verbeteren dan zal je aan deze fundamenten moeten werken.
Je moet ervoor zorgen dat de basis altijd constant is.
De fundamenten waarover ik het heb zijn deze:
-Een goede basis houding
-De juiste golfgrip
-Een goede bal positie
-Stand van je clubhoofd
Kun je ervoor zorgen dat je deze fundamenten volledig onder controle krijgt dan krijg jij de ideale golf swing!
Goede basis houding oftewel setup
Een golf swing staat of valt met een goede basis houding. Indien je basis houding nog niet constant is dan raad ik je aan hier als eerste op te concentreren.
De positie van jouw lichaam bepaalt voor een groot deel hoe jij de golfbal slaat. Teveel veranderingen en inconsistentie van je lichaam is dodelijk voor je golf swing.
De stand van je voeten bepaalt de richting van je golf slag. Je hakken moeten op een lijn naar je doel staan. Dit doel hoeft niet perse de vlaggenstok te zijn.
De afstand tussen je voeten is bepalend voor de beweeglijkheid van je lichaamsdraai en je balans.
Staan je voeten te dicht op elkaar dan kun je verder met je lichaam doordraaien, daarentegen heb je wel minder balans.
Staan je voeten teveel uit elkaar, dan is je balans groot, maar de beweeglijkheid van je lichaam minder.
De ideale stand is een stand waar je genoeg balans en genoeg lichaamsdraai hebt.
De ideale basishouding is als je voeten op schouderbreedte staan. Op deze manier heb je genoeg balans en kun je ver genoeg met je lichaam doordraaien om spanning op te bouwen.
Een rechte rug en een goede zogenaamde “zithouding” waar een kleine knik in de knieën zichtbaar is zorgen voor de rest van de houding.
Daarbij is het wel belangrijk dat je bovenlichaam dusdanig voorover gebogen is dat je armen en handen vrij kunnen hangen.
Vanuit deze positie hangen je handen/polsen precies onder je kin. Op deze manier ben je verticaal en horizontaal in balans.
Sta je teveel recht op dan kan iemand je van voren en achteren eenvoudig omduwen en hebben je armen niet genoeg ruimte om een golf swing te maken.
De kunst is om bij elke (soort) slag dezelfde houding aan te nemen. Deze houding moet je leren en eigen maken.
Je kunt je golf swing enorm verbeteren door je te focussen op dit fundament.
Een goede golfgrip
Een goede golfgrip is een golfgrip die neutraal is. Je handen zijn een schakel in de verlengstuk naar je golfclub.
Als deze schakel optimaal is dan kun je optimaal je polsen knikken om op het juiste moment power en accuratesse in golf swing te leggen.
De golfgrip bij het putten is anders dan een golfgrip bij het slaan van een golfbal met een ijzer 7, maar ze hebben wel iets gemeen.
Bij beide golfgrips is er over het algemeen geen dominante hand die de swing bepaalt. Beide handen moeten als een geheel opereren en dat kun je het beste als je een neutrale grip hebt.
Indien je dus je golfswing wilt verbeteren dan moet je zorgen voor een goede golfgrip.
Bal positie
De bal positie is zo enorm belangrijk dat je hier veel aandacht aan moet besteden. De sweetspot van een golfclub moet precies op de 4 diameter kleine golfbal komen.
Bij het verbeteren van je golf swing is het belangrijk dat je weet waar je de golfbal in je stand moet positioneren om dat voor elkaar te krijgen.
Je zal moeten begrijpen waar in je golf swing het beste contact moment met de golfbal is.
Als de golfbal bijvoorbeeld up hill ligt zal deze met een normale stand en bal positie, waar de golfbal iets links van het midden in je stand ligt, een andere bal vlucht krijgen.
Het contact moment met de bal is in deze positie anders dan bij een normale vlakke ligging, doordat je swingbaan anders is. Als je dit begrijpt dan begrijp je ook dat de bal positie enorm belangrijk is.
Als je op de driving range bezig bent om je golfswing te verbeteren dan moet je eens nagaan hoeveel impact de bal positie op je balvlucht heeft.
Leg ze maar eens op verschillende plekken in je stand en leg uiteraard dezelfde swingbaan af.
Stand van je clubhoofd
Net zoals een goede basis houding, een goede grip en de juiste bal positie is de stand van je clubhoofd bepalend voor een goede golf swing.
De stand van de golfclub bepaalt de balvlucht. Wanneer deze bij impact recht is zal de bal recht op zijn doel afvliegen.
Een gesloten of een open clubblad veroorzaakt een slice (balvlucht van links naar rechts) of een draw (van rechts naar links).
Gedurende je hele golf swing neemt het clubhoofd verschillende posities in.
Een golf professional kan bij een leerling aan de stand van het clubhoofd zien wat voor balvlucht eraan zit te komen.
Als je jouw golf swing wilt verbeteren dan raad ik je aan om alle clubhoofd posities gedurende de golfswing te analyseren en te veranderen waar nodig.
Jezelf filmen en later terugkijken is hiervoor een ideale methode. Je kunt dit uiteraard ook samen met je golf professional doen.
De ideale golf swing
Elke golfer doet er goed aan om zijn of haar golf swing continu te verbeteren. Kleine veranderingen in golfgrip, houding, balpositie en clubblad kunnen enorme verschillen in eindresultaat opleveren.
Iedere golfer moet naar zijn of haar eigen ideale golf swing streven. Een goede analyse van bovenstaande fundamenten kunnen jouw helpen je golf swing te verbeteren.
Als je bewust bezig bent met die factoren die een goede golf swing maken dan ga je vooruit. Bij jezelf kun je nagaan middels video, een spiegel of een golf professional waar jouw golf swing nog niet optimaal is. Verbeter deze factoren, slijp ze bij en je golfspel zal enorm vooruit gaan.
Succes!
Gerelateerde Artikelen
says:
says:
says: